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Beelen and colleagues [14] determined that adding protein to carbohydrate consumption throughout a prolonged bout of endurance exercise promotes a higher whole body net protein balance, but the added protein does not exert any further impact on rates of MPS

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Lo ms prctico: Antes de entrenar : puede tener sentido si buscas optimizar el uso de grasas durante el ejercicio, especialmente en cardio

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Biochemical production and action [edit] Carnitine is both a nutrient and made by the body as needed

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