DESPRE SOMN MATTHEW WALKER 16 Un roman deopotriva amuzant si

Un roman deopotriva amuzant si sfasietor

- Satya Nadella

si in cartea de fata vom urmari dialogul socratic dintre un filosof si un tanar

in primul rand fara sa vina cu solutii rigide si imuabile

DESPRE SOMN MATTHEW WALKER 16 Un roman deopotriva amuzant siDespre somn. De ce este vital sa dormim si sa visam O lectura incantatoare, obligatorie, atat pentru cei care sufera de tulburari de somn, cat si pentru cei care doresc sa inteleaga rolul vital pe care acesta il are in starea de sanatate optima. Somnul repara armura sistemului nostru imunitar, ajutand in lupta impotriva elementelor maligne, prevenind infectiile si tinand la distanta tot felul de boli. Somnul reface starea metabolica a corpului prin